2 мая - воркшоп "Правда о (не)потерянном времени"
Какие есть инструменты, чтобы синхронизировать себя и время. Что такое циклы активности и пассивности, почему так важна рутина и как не впасть в отчаяние от невозможности долгосрочного планирования.
Время в самоизоляции может утекать сквозь пальцы и выходить из-под контроля. Терапевт и коуч Полина Рычалова расскажет, как организовать свой день и составить расписание на неделю.
Полина Рычалова (Polina Rychalova) — психодинамический терапевт и коуч, эксперт в личностном развитии. Автор и со-основатель образовательных и просветительских проектов (tender bean, willding, selfmama), эксперт в обучении и развитии персонала, мотивирующий спикер, бегун на длинные дистанции.
К воркшопу участники получат раздаточный материал. Встречи пройдут на платформе Zoom. Количество участников в группе — до десяти человек.
Регистрация